指の魔法 奇跡のきくち体操 [ 菊池和子（体操） ]
奇跡のきくち体操 菊池和子（体操） 大橋明子 集英社インターナショナル 集英社ユビ ノ マホウ キクチ,カズコ オオハシ,アキコ 発行年月：2008年06月 ページ数：142p サイズ：単行本 ISBN：9784797671780 菊池和子（キクチカズコ） 1934年生まれ。
日本女子体育短期大学卒業。
体育教師を経て「きくち体操」を創始。
現在、神奈川県川崎市を本部とし、東京、神奈川、大阪などのほか、官公庁やNHK、朝日、読売、高島屋主催の各カルチャースクールなどにも教室を持つ。
NHKラジオ第1放送のコーナー「いっしょに体操」（2005〜2007）のレギュラー出演他、各局テレビおよび新聞、雑誌などで数多く紹介される。
講演などでも活躍中。
また横浜市内全健康保健センター、横浜フォーラムにおいて講師を務める他、神奈川県予防医学協会、神奈川県消防学校、厚木看護学校、湘南平塚看護学校などの講師も歴任。
日本ホリスティック医学協会会員、日本健康教育学会会員 大橋明子（オオハシアキコ） 東京生まれ。
グラフィックデザイナーを経て92年頃よりフリーのイラストレーターに。
キッチンガーデン、料理愛好家。
雑誌、書籍、広告で幅広く活動しイラストエッセイも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 気づく（足裏を見てみましょう／足の中指や薬指を意識できる？／手の指で「グー」「パー」ができる？ ほか）／第2章 育てる（手を育てる／足を育てる／脚を育てる ほか）／第3章 感じる（肩こりに効果的な体操／腰痛に効果的な体操／頭痛に効果的な体操 ほか） 1日1回、カンタン！気持ちいい！5つのベーシック・メニューで肩こり、腰痛、頭痛、冷え症、生理痛、不眠、O脚、むくみ、外反母趾にも。
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